В этой статье мы хотели бы затронуть тему отдыха в жизни современного человека. Представим себе портрет городского жителя, работающего пять дней в неделю, то есть, проводящего большую часть своего времени на работе. Как правило, такой человек работоспособного возраста имеет возможность отдохнуть 2-3 раза в год, в общей сложности в течение четырех недель. Что такое четыре недели по сравнению с целым годом? Успеваем мы ли набраться сил, здоровья, впечатлений чтобы хватило до следующего отпуска? Проводя большую часть времени в закрытых помещениях, не начинаем ли мы испытывать элементарного кислородного голодания?
Особенно обидно ощущать себя узником офиса в летний период. Как ни крути, но уйти в отпуск на все лето могут позволить себе единицы. А вот устраивать походы выходного дня может любой, даже очень занятой работник.
Как показывает мировая практика, человек, отдыхающий регулярно и качественно в течение 2-3 дней, приносит больше пользы на своем рабочем месте. Для этого и придуманы выходные. Вот только нужно уметь правильно ими распорядиться. Можно, конечно, проваляться на диване, переключая каналы телевизора – но такой вид отдыха гарантированно вызовет чувство разочарования и апатии. Другой вариант – присоединиться к бурлящему веселью ночного города, отправиться в кино или театр. Совершить, так сказать, культурный поход. Но даст ли он необходимую нам подзарядку?
Отдохнуть можно активно и на природе — для любителей такого вида отдыха существуют походы выходного дня и у них есть масса преимуществ.
Такой поход необязательно должен быть долгим, можно отправиться в ближайший пригород всего на один день. Вокруг каждого большого города расположено множество замечательных мест, исторических и природных заповедников. Отъехав подальше от цивилизации можно насладиться нетронутой природой – чистыми озерами, грибными и ягодными лесами, гористыми тропами и заливными лугами – в зависимости от региона проживания. Для такого путешествия уже понадобиться туристское снаряжение: палатка, спальный мешок, котелок и др. Однако, можно найти ночлег на турбазах или в мотеле.
В любом случае, планируя походы выходного дня, можно рассчитывать, что бюджет подобного мероприятия не сильно ударит по вашему карману. Зато эффект от «дикого» активного отдыха непременно положительно скажется на вашей работоспособности и настроении!
