Сейчас все больше людей уделяют внимание здоровому образу жизни. Туризм и активный отдых — один из наиболее значимых его частей. Чем же он полезен? 1. Выброс адреналина. Адреналин — гормон, при недостатке которого человек хуже справляется со стрессовыми ситуациями, наступает апатия и депрессия. При положительных эмоциях выброс адреналина «окрыляет», человек становится способным справиться с любыми жизненными...Читать далее